Тонус-клуб теперь в Волжском!
Приближаясь к Новому году, каждый из нас начинает стоить планы и загадывать желания. Мы нервничаем, подводя итоги уходящего года, вспоминаем все, что осуществить не удалось и, как обычно, планируем стать лучше и краше. Состояние, по утверждениям психологов, совершенно нормальное для зимнего периода. Дело в том, что запасы летней энергии исчерпывают себя, солнечного света катастрофически не хватает. И чтобы хоть как-то поддерживать позитивный настрой, мы начинаем баловать себя вкусненьким и стараемся больше времени проводить на диванчике. Однако, это не выход!

Питание для плоского животика



Лето наступило, а это значит, что совсем скоро начнется купальный сезон, но у некоторых барышень возникает множество комплексов, связанных с большим животом. Помочь в этом можно при помощи соблюдение особого питания, которое позволит избавиться от жировых отложений в области живота, а также наладить работу кишечника.

Сохраняем привлекательность в летний период

Мы уже неоднократно вели разговор о том, что, независимо от сезона, женщина хочет и должна выглядеть самой привлекательной и обаятельной.
А что касается летнего времени года, то здесь и вовсе желательно поддерживать отличную форму.

В древности считали, что женщине покровительствует Луна. Современная наука добавила к этому, некоторые факты, и вот что получилось. Кожа человека имеет площадь около 2 кв. м, весит около 20 кг, и верхний ее слой обновляется каждые 28 дней. Это продолжительность лунного месяца, а также продолжительность менструального цикла женщины.

Можно ли кормящей маме посещать солярий? Каждой мамочке хочется выглядеть хорошо, иметь загорелую красивую кожу, а вот однозначный ответ на этот вопрос найти тяжело. Перечитав множество статей о вреде и пользе солярия и загара, я сделала два вывода.

Яблочный уксус

Лично я впервые узнала о яблочном уксусе из книги американского доктора Д.С. Джарвиса «Мёд и другие естественные продукты».

Яблочный уксус содержит много калия и обладает способностью связывать с калием такие необходимые организму микроэлементы, как фосфор, сера, магний, хлор, натрий, кальций, железо, фтор, кремний…

Звуковая гимнастика поможет при заболеваниях дыхательных путей



Звуковой гимнастикой называют произнесение различных звуков, строго определенным способом.
При произношении этих самых специальных звуков, голосовые связки начинают вибрировать и эта вибрация сначала передается на дыхательные пути и легкие, а от них уже на грудную клетку.

Пирсинг – красиво или опасно?



В последние годы все больше и больше растет популярность пирсинга.
Огромное количество молодых людей "украшают" себя проколами в любых частях тела, даже в самых, так сказать, экзотических, не смотря на то, что мероприятие это достаточно болезненное, даже не смотря на анестезию, а для заживления необходимо несколько дней, а иногда и недель, в течение которых приходится терпеть всевозможный дискомфорт.

Избавляемся от проблем, связанных с жирностью кожи



Ах, эта кожа, которая постоянно блестит, которую так трудно очистить или освежить!
Жирная кожа «в чистом виде» встречается не так часто.
Обычно кожа на лбу, крыльях носа, подбородке и верхней части спины является более жирной, чем на других участках тела.