ТРУДНО БЫТЬ МАМОЙ?

...Я родила легко и спокойно, не испытав мучительно-нестерпимой боли, а также плохого обращения медперсонала. Со мной рядом были замечательный врач и превосходная акушерка, которые на несколько часов стали самыми близкими и дорогими людьми. Я безгранично верила им, и они не подвели меня. В четыре часа утра мир засверкал яркими красками - на свет появилась моя девочка. С этого момента мое существование сузилось до размеров маленького двухкилограммового комочка.

"НЕВЕРОЯТНО!Я ОПЯТЬ...ЖЕЛАННА!"

После беременности только 3% женщин равнодушны к тому, что стало с их телом...

«ЧТО ОСТАЛОСЬ ПОСЛЕ ТЕБЯ...»

Восемь из каждых десяти женщин испытывают после родов шок от того, что произошло с их телом. Живот, бедра, ягодицы, ноги, лицо, руки... Нет, кажется, ни одного местечка на теле, что за время беременности не изменилось бы в худшую сторону. Исключение – лишь грудь. Сохранить бы ее такой – пышной и тугой! Увы – даже это будет отнято у каждой со временем. И депрессия, которой подвержены все те же восемь, а по другим данным, девять из десяти рожениц, вновь сдавит грудную клетку...

Восстановление цикла после родов

Одним из вопросов, которые часто возникают у женщин после родов, является вопрос о том, когда в норме должен восстанавливаться менструальный цикл, и с чем связано либо раннее, либо позднее наступление месячных после родов.

Менструальный цикл: особенности и сроки восстановления

Одним из признаков нормального восстановления женского организма после родов становится возвращение регулярного менструального цикла, что происходит не всегда гладко. Что же происходит с основой репродуктивной функции женщины после рождения ребенка и чем опасны возникающие при этом осложнения?

ВОЗВРАЩАЕМ ПРЕЖНЮЮ ТАЛИЮ

Вряд ли будет ложным утверждение, что большинство недавно родивших молодых мам мечтают избавиться от лишнего жирка на животе, а заодно подтянуть мышцы пресса и обрести былую стройность. Попробуйте выполнять несложный комплекс упражнений для пресса, и ваша талия вновь станет изящной, а мышцы обретут необходимый тонус!

ПРОБЛЕМЫ ПОСЛЕ РОДОВ.

Чтобы говорить о послеродовых проблемах, необходимо хорошо представлять себе, что же такое послеродовый период в жизни женщины, помимо бесконечных хлопот. Период этот, начинаясь сразу после рождения последа и продолжаясь , в среднем, 6 - 8 недель, так же уникален по своей физиологии, как и беременность, и так же отличается от « обычного » состояния женщины. За этот срок, матка, весящая после родов около 1 кг, с обширной раневой поверхностью ( весь внутренний слой ) , будет постоянно сокращаться, уменьшаясь в размерах и очищаясь путем выделения лохий - послеродовых выделений. К 6 - 8 неделе матка достигнет нормальных размеров , внутри нее сформируется обычная слизистая выстилка, и , если женщина не кормит грудью, яичники начинают функционировать в нормальном режиме - начинаются менструации. Для того, чтобы послеродовый период протекал без осложнений, необходимо, чтобы ничто не мешало маточным сокращениям и оттоку лохий.

Восстановление после родов

Во время беременности и последующих стадий родов внутри организма женщины происходят значительные изменения. Время, которое им необходимо для возвращения в нормальное состояние, называется послеродовым периодом.
Вес матки, который к концу беременности достигает в среднем 1 кг, через 4-6 недель нормализуется, и составляет 60 г. Сосуды внутри матки, которые были повреждены в третей стадии родов , когда плацента была отделена от слизевой оболочки матки, начинают восстанавливаться.

Депрессия после родов

Большинство недавно родивших женщин отмечают резкие перепады настроения: любая мелочь приводит в умиление, а любое неосторожно сказанное кем-то слово может вызвать поток слез.

Многие мамы панически боятся за жизнь ребенка, как бы врачи ни уверяли, что с ними все в порядке. Обычные младенческие недомогания вроде желтухи или гормональных высыпаний на коже служат причиной долгих материнских слез и бессонных ночей.
Из книги Регины Дарр